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暴飲暴食リセットのための強制山歩き

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Author:芋次郎
四国の山を中心にトボトボ歩いています。野良犬芋次郎の記録です。

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まとめ

 ✤ 熱中症対策に潜航
Posted on 06.2018

熱中症になるといけないから沖に向かっています
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お好みの水深のとこまできて
2_P8040482.jpg
潜航

冬の水温が低かったから海藻類もよくついてます。
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それになかなか魚影も濃いですな、チヌとアイゴ。

食べかすをキチンと並べている行儀の良いタコさん
4_P8040485.jpg

「アンドンクラゲ」嫌い。
5_P8040487.jpg
しばらく潜ったり、プカプカ浮いたりしてましたが「アンドンクラゲ」増えてきたから尻尾巻いて上陸します。

電気クラゲこと「アンドンクラゲ」
4_andon.jpg
透明なので水中ではほとんど見えないのです。刺されると感電したような痛みがあって、その後1週間くらい痒いです。なのでこの子嫌いです。
この画像は他所のサイトから拝借したものです。


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cetegory : 思いつき  ✤  comments(0)  ✤ 
2018年08月06日(月)   by 芋次郎
 ✤ 水中ウォーキングに挑戦しました
Posted on 25.2018
最近、暑すぎて食っちゃ寝状態。順調に予備燃料蓄積中なのです。
ちょっとネットで調べてみると、ダイエットには水中ウォーキングがいいらしい。

ってことで、地元の海水浴場
1_P7240431.jpg
先日の台風の波でブイが何個か打ちあがったから、それを定位置に戻す任務のついでもあります。

準備物は打ちあがった重し付きのブイ
2_P7240432.jpg
ブロックだけ持って海に入ろうとすると、周囲が騒然となると思うのでご注意ください。

手ごろな水深のところまで引きずって
3_P7240433.jpg
では、このあたりから

Let's 水中ウォーキング!動画でどうぞ
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全部で200mくらいしか歩いていないが
いや~、これは効くぞ!


cetegory : 思いつき  ✤  comments(0)  ✤ 
2018年07月25日(水)   by 芋次郎
 ✤ 不定期更新
Posted on 18.2018
今年の夏は暑いですね~~
ここんとこ、ずーっとレコうpが滞っております。先の三連休もこんなのに駆り出されていたわけです。

カチカチ、火バサミ、カチカチ
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地元で開催されたトライアスロンのゴミ拾い
少々、参加料を払ってるからって、紙コップとかスポンジをドヤ顔でポイ捨てしやがる「選手様」がいらっしゃるのです。

それにしても、この暑い中よくやるよ、ったく!
2_DSCF9896.jpg
(個人が特定されないよう写真は加工しております)

ぴーぽーぴーぽー
ゲロ吐いて倒れたってよっ!ほら言わんこっちゃない!
3_DSCF9904.jpg
(個人が特定されないよう写真は加工しております)

メイン会場のほうではスタッフのお姉さんの弾ける笑顔がまぶしい
5_IMG_2298.png
(個人が特定されないよう写真は加工しております)

それはそうと、近いうちに潜るとか、登るとか、ハロー!おっさんキャンプとかしたいと思います。



cetegory : 思いつき  ✤  comments(6)  ✤ 
2018年07月18日(水)   by 芋次郎
 ✤ アルベルト頂上決戦#4(記録を更新編)
Posted on 08.2018
日付は5月6日に変わってゴールまであと少し。
あと3時間くらいの距離なんだが、25時間寝ていない。まあ行けるところまで行きますか。

吉野川大橋を渡る
1 yosinogawa
うぅ~しんどい。吉野川が三途の川にも見える気がするが、対岸でキレイなお姉さんが「おいで、おいで」してないから渡っても大丈夫と思う。思いたい。

とか何とか言いながら、小松島市の24H量販店でおつまみでも仕入れて帰ります。
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いやいや、そんな余裕をぶちかましている場合ではない!このしんどさ、ハンパないぞ!

那賀川鉄橋を渡っています
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その後、午前2時57分自宅到着しました。
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手持ちのサイコンで総走行距離は826kmでした。

5月6日 0:00~2:57 まで
4_saisyuumatome.jpg
タイムラインによると区間走行距離48km

5月3日午前7:37に出発し5月6日午前2:57到着でした。(2日と19時間40分)
もう無理、これ以上の記録更新は職場の若いのに託すとしますか。

以上、激しく充実したG.Wのレコでした。

ところで、モルゲッソヨはその後どうなったか
どなたか知りませんか?

【注意】
睡眠不足は急性心不全や脳の血管がプッチンすることがあります。よい子はマネしないでください。
疲労や睡眠不足が原因でキレイなお姉さんの「おいで、おいで」が見える場合、ついて逝く行くかどうか総合的に判断してください。


cetegory : チャリンコ  ✤  comments(2)  ✤ 
2018年05月08日(火)   by 芋次郎
 ✤ アルベルト頂上決戦#3(モルゲッソヨ消息を絶つ編)
Posted on 08.2018
また日が変わって5月5日の行程が始まりました。モルゲッソヨはもう西予市に入っているような・・・って、休んでる?食ってる?寝てる?

宇和島市中心部を通過して吉田町
1_yosidamati.jpg

またここから急勾配、トンネルの10連続ルート
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地味な出で立ちの方はここで反射タスキをご利用ください。

西予市に入った
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そして、モルゲッソヨに追いつき追い越した!ぶっちぎって差し上げた!

大洲市内では気温6度くらい
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この時期にしてはチト寒い。でもね、ワタクシ寒さには強いのです。なんともないのです。

ここでもコンビニ、長浜のローソン
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程なくしてモルゲッソヨも追いつき何やら食ってます。

肱川の可動橋はやっぱり日の出前
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長浜港で夜明け
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個人の民家だと思うが、ヒコーキとか怪しげなオブジェが飾られてます
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手前のはP-51ムスタングだよね?

こちらは海軍の局地戦闘機「雷電」だな
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この逆ガルウイングは分かりやすい「F4Uコルセア」
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で、向こうのは陸軍の3式戦闘機「飛燕」でしょうか?

幸せの黄色い漁船
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こんな色の漁船初めて見た、下灘漁港にて。

今治のちょっと手前の海岸で一休み
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今治市を通過し西条市
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おぉ、あれに見えるは石鎚山ではないか!谷筋にはまだ雪が残っているようです。
チャリンコ四国一周のオプションツアーとして石鎚登山を組み入れ・・・いや、なんでもない。

愛媛県も終盤、川之江市内を徐行中なんだが
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なんだか変な感じ。サラサラの鼻水が・・・、この感触はもしや・・・
出ました! 鼻血です!!
疲労が原因と思われる鼻血出た。

しばらく休んで最寄りのコンビニに急行する
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ふぁいと~!いっぱーつ!リポビタンD
「つらい疲れに」効くらしいが、ホンマに効くんか?鼻血級「つらい疲れ」やぞ。
ここでモルゲッソヨの位置確認をするが土居町付近からしばらく移動していない?

香川県境に到達
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鼻血と共に去りぬ愛媛県!

連休中なので高松中心部は混雑が予想される
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琴平ルートで中心部は避けたいと思う。

相変わらずモルゲッソヨの位置情報が更新されない
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少し前に「予定通り高松市経由で帰る」とのメールを最後に位置情報がオフラインとなった。
それほどバテているようでもなかったし、まあ自分で何とかするだろう。

徐州讃岐平野で洒落た文句に振り返ると麦畑
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これは多分「讃岐の夢」ってうどん専用小麦なのです。そうだ、せっかく香川まで来たことだし、うどんでも食っていこうか。ずーっとビニ飯ばっかりだったしね。

でも、もうこの時間ではローカルなお店は既に閉店時間を過ぎておりまして
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やっぱりコンビニ。ローソンではない。

ペペロンチーノ
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パスタはGI(グリセリミック インデックス) が低いから長く効くのです。

午後10時を過ぎてただいま戻りました徳島県
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そのあと松茂町で日が変わりました。

5月5日のまとめ
23_hutukameend.jpg
移動時間22:44 距離359km


cetegory : チャリンコ  ✤  comments(0)  ✤ 
2018年05月08日(火)   by 芋次郎

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